O repolho é o produto de destaque essa semana no Entreposto Terminal São Paulo (ETSP), a maior unidade da Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (CEAGESP). Além de saudável, esse alimento pode ser encontrado por baixos preços com frequência.

Essa planta surgiu na região do Mediterrâneo, entre a Europa e a Ásia, e era considerada uma iguaria pelos gregos. Da mesma espécie da couve-roxa, esse vegetal é geralmente utilizado em saladas e outros pratos frios, mas também pode ser cozido.

O repolho é uma boa opção para quem deseja perder peso já que possui baixo valor calórico. O seu consumo também fornece outros benefícios:

– é fonte de vitamina C que fortalece o sistema imunológico;

– quando utilizado como cataplasma possui propriedades que tratam infecções na pele e inflamações;

– é rico em vitamina E que purifica o corpo e a pele e rejuvenesce os tecidos;

– possui vitamina A, responsável por combater infecções, pela boa saúde de olhos e pele;

– a presença de betacaroteno nas folhas fortalece a saúde ocular e previne contra a catarata;

– combate a prisão de ventre e ajuda no bom funcionamento do sistema digestivo por conter fibras alimentares.

No ano passado entraram no ETSP 45.610 toneladas do produto vindas principalmente dos seguintes municípios paulistas: Ibiúna, Piedade, Cotia, Pilar do Sul e Mogi das Cruzes. Na última segunda-feira, a unidade do repolho foi cotada a R$ 1,27 na capital de São Paulo pelo comércio atacadista. Outras dicas podem ser encontradas nas mídias sociais da Companhia (Facebook, blog e Instagram).

No varejo o alimento também pode ser encontrado em oferta na tradicional feira da CEAGESP.